Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 116,96g | Glu: 241,65g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Каждый День Клубника Замороженная, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Паста Птитим. Dîner: Viola Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Олина Индейка с Овощами. Snacks/Autre: Баян Сулу Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вьетконг Папайя Сушёная, Don Semi Ядра Подсолнечника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. plus...
|
|
1774 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Yoga - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|