Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 120,52g | Glu: 221,96g.
Petit Déjeuner: Колбаса, Хлеб, Колбаса, Хлеб. Déjeuner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная. Dîner: Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Autre: Мармелад, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Myprotein Креатин Моногидрат. plus...
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4035 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de Konovalov Maxim
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