Journal de Añuta_87, 11 avr. 23

Ayer acabé comiendo demás...
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2002 kcal Gras: 70,76g | Prot: 79,14g | Glu: 250,85g.   Petit Déjeuner: Decathlon Whey Protein , Semillas de Lino, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, El Granero Cebada Perlada . Déjeuner: Pan de Centeno, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates Cherry, Pepino, Pepino, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Arenques en Escabeche. Snacks/Autre: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Mercadona Bizcocho de Zanahoria. plus...
2374 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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