Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 97,08g | Prot: 52,54g | Glu: 159,20g.
Petit Déjeuner: Plasmon Biscotto (1), Nescafe Dolce Gusto Chococino. Déjeuner: Caramella Dura, PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Smart Mozzarella. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Pama Torta di Ceci. Snacks/Autre: Caffè (dalla Moca), Kinder Uovo Kinder, Coop Colomba Classica, Pernigotti Ovetti Assortiti, Dietor Mini Compresse, Caffè Espresso, Perugina Baci, Haribo Tropifrutti. plus...
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1929 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Nettoyage - 50 minutes, Repos - 11 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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