Journal de Sebastian_72, 11 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 59,88g | Prot: 51,53g | Glu: 200,04g.   Petit Déjeuner: Ajo, Semillas Secas de Chía, Frutos Secos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Helado, Arroz Blanco Cocido, Union Ganadera Milanesas de Cerdo. Dîner: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Riera Tostadas de Mesa, Vitina Vitina. Snacks/Autre: Quento Mix Frutos Secos. plus...
2178 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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