Journal de steffibeck2389, 11 avr. 23

Ostern vorbei, Periode auch. jetzt geht's endlich wieder weiter 😅
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 45,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 53,23g | Prot: 110,23g | Glu: 111,31g.   Petit Déjeuner: Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Déjeuner: Flying Horse Energy Drink , Papa Joe's Curry Mango Sauce , Räucherlachs, Edeka Rucola, Edeka Protein Wraps. Dîner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Dulano Bacon-Streifen, Ei. plus...
2976 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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