Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 56,13g | Glu: 112,31g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo, Visconti Torrada Integral. Déjeuner: Salada de Maionese, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Seara Steak de Frango, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Queijo Mozzarella, Richester Cream Cracker. Snacks/Autre: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo, Bauducco Torrada Integra. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Anne cristovao
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