Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2015
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 87,74g | Prot: 70,23g | Glu: 74,44g.
Petit Déjeuner: Monster Beverage Ultra Red, Lance Jalapeno Cheddar Peanuts, Lance Hot & Spicy Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Equal Equal, Baby Spinach, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vanilla Extract, Diamond of California Sliced Almonds, Dole Frozen Strawberries. Dîner: Fresh Express Bacon Caesar Kit, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
|
|
1823 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|