Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 77,72g | Glu: 218,17g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Wassermelone, Fettarmer Joghurt 1,5%, Papaya. Déjeuner: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Champignons, Petersilie, Ja! Paniermehl, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Zwiebeln, Butter, Ei, Vive Soy Mandelmilch. Dîner: Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Aldi Rote Paprika, Ziegenkäse (Weich), Ziegenkäse. Snacks/Autre: Lindenhof Gouda, Äpfel. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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