Journal de mingram, 12 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 60,50g | Prot: 75,75g | Glu: 86,79g.   Petit Déjeuner: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Banana Bread, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Déjeuner: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Beef Steak. Dîner: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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