Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2616 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 127,77g | Glu: 440,68g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries , Bananas , Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Déjeuner: Pineapple , Pure Heart Seedless Watermelon, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Nissin Raoh. Dîner: Broccoli , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Mahatma Jasmine Brown Rice. Snacks/Autre: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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