Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1335 kcal
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Gras: 43,09g | Prot: 65,25g | Glu: 81,90g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Trader Joe's Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Valbreso Feta Feta Cheese. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Luck's Luck's Black Beans in Creole Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Dîner: Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 31 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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