Journal de ClausAmmer, 11 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2089 kcal Gras: 74,29g | Prot: 93,63g | Glu: 228,12g.   Petit Déjeuner: Bodylab24 Crunchy Protein Bar Chocolate Brownie, Heidelbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Arla Skyr, Milch 1,5%. Déjeuner: Gut & Günstig Fruchtig & Vital Apfel Birne Schwarze Johannisbeere, Ditsch Butterbrezel. Dîner: Bärlauchsuppe, Alnatura Gemüsebrühe, REWE Blattspinat, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Hähnchenbrustfilet, Beck's Bier (500ml). Snacks/Autre: Milka Weihnachtsmann Weiß. plus...
1907 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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