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Got back down after floating up to 221. Sticking to plan. Need to be more consistent with 1st dose of Metformin Berberine. Going to try Dihydroxyberberine 200mg qd
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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863 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 67,61g | Glu: 66,20g.
Déjeuner: Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Frontera Red Chile Enchilada Sauce, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Dîner: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Golden Corral Apple Cobbler. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mcsidon
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