Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 67,87g | Glu: 140,45g.
Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Café com Açúcar, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata, Arcor Bala Chiclete Poosh. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Jessica LMS
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