Journal de Екатерина Буданова, 12 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

738 kcal Gras: 29,59g | Prot: 65,36g | Glu: 49,98g.   Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Бородинский, Магнит Форель, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр. Déjeuner: Борщ, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%. plus...
1770 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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