Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2015
|
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 37,86g | Prot: 44,29g | Glu: 159,32g.
Petit Déjeuner: Sante Otręby Żytnie, Nasiona Siemienia Lnianego, Kiwi, Banan, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Déjeuner: Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Dîner: Wedel Czekolada Mleczna, Zupa z Soczewicy. plus...
|
|
1461 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kas777
|