Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 55,20g | Glu: 191,67g.
Petit Déjeuner: Cioccolatini al Latte, Misura Stevia, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso). Déjeuner: Dolcevita Caramelito, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Dîner: Perugina Bacio, Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia, PanBauletto Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Fagioli (in Scatola). Snacks/Autre: Haribo Bandz Frizzi, Caffè (dalla Moca), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cioccolatino, Mela. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Douche - 50 minutes, Fitness - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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