Journal de curlycarmensue, 13 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 55,03g | Prot: 70,91g | Glu: 175,07g.   Petit Déjeuner: Granny Smith Apples, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, PnP Tropical Swiss Muesli. Déjeuner: McCain Asian Stir Fry, Chicken Thigh Meat and Skin . Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Dr. Oetker Ital Pizza Familia Chicken & Jalapeño. Snacks/Autre: Simba Nik Naks. plus...
1915 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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