Journal de Chessire, 06 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023

88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:

857 kcal

Gras: 38,33g | Prot: 36,37g | Glu: 93,22g. Petit Déjeuner: Egg, Athenos Feta Cheese. Déjeuner: Arby's Fish Sandwich. Snacks/Autre: Bananas. plus...

138 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Apple Health - 23 heures et 33 minutes. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

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