Journal de M.Zhmrk, 14 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
90 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 41,34g | Prot: 168,63g | Glu: 61,73g.   Petit Déjeuner: Жар Птица Чиабатта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Déjeuner: Красное Яблоко, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%. Dîner: Корюшка, Олейна Подсолнечное Масло, Жар Птица Чиабатта. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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