Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 141,85g | Prot: 123,15g | Glu: 43,36g.
Petit Déjeuner: 바다 소금/왕소금, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 고려은단 비타민C 1000, 듀오락 듀오락골드캡슐, Jarrow Formulas msm, 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노. Déjeuner: 카누 카누 미니, 서울우유 생크림, 토마토, 들기름, 키친콤마 저당쌈장소스, 오소리감투, 돼지 간, 허파. Dîner: 된장찌개, 파채, 삼겹살. plus...
|
|
2304 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Natation (Rapide) - 54 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 0612leo
|