Journal de Donna.Gracia, 24 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2015
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 47,88g | Prot: 75,11g | Glu: 207,19g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Schokoladenpudding, Butter, Schwarzbrot, Muscheln. Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Tomaten, Gemischter Salat, Möhren, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: Weintrauben, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). plus...
1957 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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