Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 128,81g | Prot: 94,89g | Glu: 182,95g.
Petit Déjeuner: Спартак Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Сосиски Вкусвилл Изделия Колбасные Вареные Мясные, Категории Б, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Déjeuner: Свинина Тушеная, Кубаночка Зелёный Горошек, Приготовленный Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Соленый, Комбинат Питания Паста Отварная, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Dîner: ООО "КОНДИТЕРСКАЯ ФАБРИКА "ВОЛШЕБНИЦА" Восхищение Темный Шоколад с Мятой, Спартак Шоколад Молочный, CHOCOYOCO Шоколад Горький с Перцем Красным Чили "Luxury Dark 72%", Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Autre: Макдоналдс Латте (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, CHOCOYOCO Шоколад Горький с Перцем Красным Чили "Luxury Dark 72%", Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Банан. plus...
|
|
2384 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de becandy1
|