Journal de Ella5751, 24 janv. 15

Cruising... :)
138,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1229 kcal Gras: 41,24g | Prot: 110,44g | Glu: 115,36g.   Petit Déjeuner: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Dîner: Pepperidge Farm Whole Grain Ancient Grains Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water. Snacks/Autre: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Wegmans Get Poppin Potato Snacks - Sea Salt, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. plus...
4832 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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