Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 140,19g | Prot: 85,97g | Glu: 173,80g.
Petit Déjeuner: Iberica Корнишоны Маринованные с Мёдом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Déjeuner: Груша, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тесто Слоеное Дрожжевое, Сосиски Сливочные Гост, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Тесто Слоеное Дрожжевое, Сосиски Сливочные Гост, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Машал Гранатовый Сок. Dîner: Пить Кофе Какао. Snacks/Autre: Стародворье Сосиски Баварушка, Доширак Лапша с Курицей. plus...
|
|
2481 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 8 minutes, Tapis de Course - 28 minutes, Cross Training - 17 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nadiatikhonova
|