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5.8
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2582 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 160,50g | Glu: 312,00g.
Petit Déjeuner: MET-Rx BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Déjeuner: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Best Yet Quick Oats, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Mike's Hard Lemonade, Kroger Chocolate Toasted Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Debout - 10 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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