Journal de mrsish[165], 14 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1383 kcal Gras: 59,78g | Prot: 68,71g | Glu: 144,46g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Простоквашино Творожок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Яблоко. Déjeuner: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Heinz Кетчуп, Котлеты из Индейки на Пару, Valio Сыр Российский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Винегрет без Масла, Barilla Макароны Бантики. Dîner: Гречка с Маслом, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном. plus...
32 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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