Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 80,68g | Glu: 226,17g.
Petit Déjeuner: Prisma Томат Розовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Eurospar Пирог Жареный с Картофелем, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Онигири с Курицей, Лаваш Армянский, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dîner: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беляш. plus...
|
|
2739 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 6 minutes, Musculation - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatyanareshnikova
|