Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 113,38g | Glu: 128,87g.
Petit Déjeuner: Di Napoli Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Autre: Açaí. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
CrossFit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carol Silva 202
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