Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 76,35g | Glu: 168,47g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. Déjeuner: Pecans, Honey, Berries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Dîner: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Larry's Giant Subs Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Turkey Sausage, Private Selection Monterey Jack Cheese Cubes. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 12 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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