Journal de Jan1977!, 14 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 44,99g | Prot: 121,64g | Glu: 152,54g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Déjeuner: WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Dîner: Freshona Sonnenmais, BioBio Fusilli Rote Linsen, Kaufland Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Kichererbsen, Grüne Erbsen (Gefroren), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
3805 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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