|
I am not sure...
I'm trying to eat healthy but I guess portion controls is killing my diet!
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2734 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 90,48g | Glu: 523,63g.
Petit Déjeuner: No Name Miniature Marshmallows, Kellogg's Rice Krispies. Déjeuner: Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Cherry Tomatoes, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Olive Oil, Apples. Snacks/Autre: Starbucks Marshmallow Dream Bar, Kellogg's Rice Krispies, Natur-a Organic Fortified Soy Beverage, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). plus...
|
|
1531 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PizzaLover88
|