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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2907 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 231,51g | Glu: 341,03g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン プロテイン, 후지 사과, 군고구마, 삶은 계란, 아몬드. Déjeuner: 돼지고기김치찌개, 닭가슴살, 양상추, 현미밥, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Dîner: 닭가슴살, 양상추, 현미밥, 고추피망, 아몬드, 김, 삶은 계란. Snacks/Autre: マイプロテイン プロテイン, 삶은 계란, 군고구마, 大塚製薬 アミノバリュー4000, 종근당건당 락토핏골드, DNS クレアチン. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Park_93
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