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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3190 kcal
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Gras: 94,32g | Prot: 246,21g | Glu: 338,21g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン プロテイン, 삶은 계란, 아몬드, 후지 사과, 군고구마. Déjeuner: 닭가슴살, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김, 아몬드, 오이 (껍질 포함), 현미밥, 양상추. Dîner: 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김, 아몬드, 오이 (껍질 포함), 현미밥, 양상추, 닭가슴살. Snacks/Autre: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 伊藤ハム ロースハム(スライス), 통밀식빵, 치즈, 모짜렐라 치즈, 양파, 계란후라이, マイプロテイン プロテイン, 삶은 계란, DNS クレアチン, 종근당건당 락토핏골드, 군고구마. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Park_93
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