Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2077 kcal
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Gras: 104,48g | Prot: 91,31g | Glu: 196,80g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Rama Original Margarine, Pick N Pay Shaved Ham, Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls . Déjeuner: Slimsy Lite Mango & Orange, Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Pick N Pay Shaved Ham, Cucumber (with Peel) , Carrots , Lettuce, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Rama Original Margarine, Sasko All in One White Bread. Dîner: Clover Full Cream Fresh Milk, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pork Spareribs (Whole) , Woolworths Slicing Tomatoes , Pork Fillet, Pork Spareribs (Whole) , Woolworths Pork Rashers, Rama Original Margarine, Lancewood White Cheddar Cheese, Albany Superior White Bread. Snacks/Autre: Heineken 0.0, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Bananas . plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BurnBabyBerns
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