Journal de Karin-Ellen, 15 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2216 kcal Gras: 81,65g | Prot: 87,68g | Glu: 200,59g.   Petit Déjeuner: Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Thise Bio-Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Aubergine, Spaghetti Trocken. Dîner: Roter Tafelwein, BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter , Vollkornbrot. Snacks/Autre: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. plus...
2352 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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