Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 83,23g | Prot: 116,58g | Glu: 151,43g.
Petit Déjeuner: ООО "КОНДИТЕРСКАЯ ФАБРИКА "ВОЛШЕБНИЦА" Восхищение Темный Шоколад с Мятой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусвилл Сосиски Вкусвилл Изделия Колбасные Вареные Мясные, Категории Б, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен), Кинза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Мой Мясной Пряная Маринованная Говядина. Dîner: Чеснок, SPAR Палтус Жареный, Яйцо (Целое), Кинза, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Макдоналдс Латте (0,3 L), Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Банан. plus...
|
|
1821 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de becandy1
|