Journal de RCDRIbeiro, 15 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 50,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

744 kcal Gras: 24,52g | Prot: 43,47g | Glu: 89,86g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Semidesnatado, Requeijão, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Ovo Cozido. Dîner: Bom Sabor Azeite de Oliva, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Batata Bolinha. Snacks/Autre: Italac Leite Semidesnatado, Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Pêra Williams. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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