Journal de Thelast30lbs, 15 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
100,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 37,65g | Prot: 95,00g | Glu: 116,93g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Déjeuner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Lettuce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, La Victoria Salsa Brava Hot Taco Sauce. Snacks/Autre: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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