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7.2
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 109,87g | Glu: 210,64g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Larabar Coconut Chocolate Chip, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Gold Medium Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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