Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
|
134,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 44,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 102,97g | Prot: 190,64g | Glu: 154,10g.
Petit Déjeuner: Cocktailsoße, Tzatziki, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Döner Kebab, Leicht und Fit Magerquark, REWE Bio Sauerkirschen. Déjeuner: REWE Bio Gouda, Harry Eiweißbrot. Dîner: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Magerquark, REWE Bio Sauerkirschen. plus...
|
|
3359 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bratan96
|