Journal de ninadora, 16 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
54 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1107 kcal Gras: 40,77g | Prot: 52,01g | Glu: 144,00g.   Petit Déjeuner: Tumis Labu Siam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sambal Goreng Kentang, Plum, Bubur Candil, Kurma. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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