Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 92,52g | Glu: 228,45g.
Petit Déjeuner: Молком Молоко 1,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Горбуша Соленая, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический. Déjeuner: Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бекон (Жареный), Кабачок Гриль, Томское Молоко Сметана 10%, Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Яблоко, Skittles Skittles Tropical, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Autre: Tic Tac Ягодный Микс, Сгущёнка Славянка Сгущёнка, Киви. plus...
|
|
2326 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de union.in.flover
|