Journal de Evakant82_🕎, 16 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 67,47g | Prot: 137,29g | Glu: 116,43g.   Petit Déjeuner: Broccoli Cotti (da Freschi), Hamburger di Pollo, Mela. Déjeuner: Pesto, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coop Scamorza Affumicata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dîner: Latte, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmigiano (in Pezzi), Mela. Snacks/Autre: Red Bull Red Bull Sugar Free, Mela, Fragole Zuccherate, Solevita Spremuta d'arancia. plus...
1605 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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