Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 100,85g | Prot: 91,48g | Glu: 227,11g.
Petit Déjeuner: Alpro Vanilla Plombir, Тесто Слоеное Дрожжевое, Сосиски Сливочные Гост, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Вкусвилл Тортилья, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, ВкусВилл Сыр Фермерский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Alpro Vanilla Plombir. Déjeuner: ИП Волков Куриная Грудка, Запеченная с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Салат Весенний, Вареное Яйцо, У Палыча Кулич Творожный. Dîner: Шаурма с Курицей, Гурманика Кулич Творожный, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Yasmin Bingo Verde, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Виноград. plus...
|
|
2204 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nadiatikhonova
|