Journal de Yadernaya, 14 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 46,69g | Prot: 111,75g | Glu: 191,68g.   Encas: Самокат Фундучное Молоко. Petit Déjeuner: Голубика, Клубника, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Midori Соус Тонкацу, Самокат Итальянские Травы, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Ozon Творог Обезжиренный, Тестов Тесто для Чебуреков. Collation: Alpro Миндальное Молоко, Тестов Тесто для Чебуреков, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Zero Джем, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Questbar Protein Chips, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Exponenta Кефирная, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Самокат Творожная Масса с Изюмом, Пятерочка Лук Репчатый, Форель на Пару, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Каждый День Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Campanella Truffle Pizza. Souper: Campanella Truffle Pizza, Fito Forma Зефир в Шоколаде. plus...
2831 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.