Journal de Yadernaya, 15 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 45,61g | Prot: 103,05g | Glu: 226,98g.   Petit Déjeuner: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Кофемания Йогурт Малина/Клубника . Collation: WKUP Энергетик, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Тестов Тесто для Чебуреков, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Zero Джем, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Ozon Творог Обезжиренный, Тестов Тесто для Чебуреков, Пекинская Капуста. Goûter: Пятерочка Лук Репчатый, Тестов Тесто для Чебуреков, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Самокат Итальянские Травы, Aristocrat Капучино Амаретто. Dîner: FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Excess Free Рогалики с Маком, Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Муравейник, Fito Forma Сироп Халва, Самокат Творожная Масса с Изюмом, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Питахайя, Индилайт Ветчина Мраморная, Campanella Truffle Pizza. Souper: Shirataki Confittinni Клюква. plus...
2702 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.