Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 108,09g | Prot: 90,26g | Glu: 187,61g.
Petit Déjeuner: Kahvi, Pirkka Edamjuustoviipale, Dulano Ilmakuivattu Salami, Castello Crumbly Blue, Vaalea Leipä, Munakas tai Munakokkeli, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Déjeuner: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kotimaista Maustekurkku, Kaalilaatikko. Dîner: Culinea Spring Rolls with Vegetables. Snacks/Autre: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli, Pingviini Herkku Trio. plus...
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3194 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures et 36 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 49 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de beard_mullet
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