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4.95%
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55,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 177,00g | Glu: 235,40g.
Petit Déjeuner: *PROTN+ CHOC CHP BARS. Déjeuner: Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Dîner: Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Jam, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar, Bacardi Rum 151. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 22 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 12 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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